lunes, 21 de noviembre de 2016

La sabiduría de comer bien


María A. Pérez Santiago

autora puertorriqueña

© 2016



Muchas veces los sabores
deciden lo que comeremos
pues sensores en la lengua
exigen nuestras preferencias.

En la punta de la lengua
existe un gran poder
reacciona a los sabores
si no le agradan ¡bloquean!

Muchas personas rechazan
la buena alimentación
y una dieta balanceada
nunca podrán adquirir.

Establecer la diferencia
de lo que vas a comer
dictará tu buen sentido
si lo que comemos, alimenta.